jak wyglada

noo wlasnie zaczalem prace nad barkami jak bede mial to wrzuce fote na pompie to lepiej wyglada :/

zmień diete... jeśli trening wygląda tak samo jak dieta to też należy dokonać zmian Zmieniony przez - anty11 w dniu 2011-08-04 23:43:12

[...] 17 cm - do 22 roku ważyłem 65 - 67 kg (teraz ma 24) - zawsze miałem problemy z nabieraniem wagi, a jadłem naprawdę dużo, tyle tylko, że domowego żarcia - z budowy ( jak i z wyglądu) jestem bardzo podobny do ojca(dzieli nas tylko 17 cm wzrostu), a on ma 55 lat i przez cale życie nie maił jeszcze nawet małego brzucha. Więc to, że jestem [...]

ale on mial zawsze taka nie wyjsciowa jape, to nie ze starosci... gdzies byla fota fuxa, jak wyzej wspomnial possible, gosc wyglada w wieku ponad 40 lat i odstawieniu wszystkiego jak by byl przed 30... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-08-04 22:52:10

jak dla mnie on ma taki typ urody bo patrzac nawet na jego foty z mlodosci wyglada na wiecej niz ma lat. ale to moja opinia:)

Bez jaj, ze wyglada normalnie, ma 49 lat, wiec jest tylko rok starszy od Kuby Wojewodzkiego, a wyglada jak jego ojciec. Ruhl wyglada normalnie, czy Pudzian? Pudzian jest w moim wieku, a wyglada jak 50 latek. Niestety nakrecony do granic mozliwosci anabolizm, przyspiesza biologiczne starzenie, skracjac silnie dlugosc zycia i taki kulturysta w wieku [...]

[...] i orzechów) oraz biały ryż + czasem, rzadko ziemniaki, odświętnie też 90% gorzka czekolada wawel. zresztą z tymi źródłami węgli to bardziej trzeba uważać wg mnie na redukcji jak ktoś ma spieprzoną insulinoodporność bo się spasł jak świnia, za to ja byłem suchy jak patol. później już chyba byłem zbyt niecierpliwy i za dużo dawałem kcal na plus - [...]

1. Hmm, długo by tu pisać, a i tak nie wiem czy się zrozumiemy. Tu masz całkiem nieźle przedstawione ćwiczenia... Military press to wyciskanie na barki... 2. Czy na góre, czy na dół to zobaczysz, gdy zobaczysz w atlasie jak wyglada cwiczenie 3. Split - trening dzielony Ale on Cie w tym momencie nie interesuje

[...] napisac>< pierwsze 2 po miesiacu cwiczen... http://imageshack.us/photo/my-images/24/1001238n.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/691/1001244na.jpg/ a tutaj juz po jakis 4 miesiacach aktualne.. http://imageshack.us/g/35/04082011001.jpg/ niestety nie wiem jak wstawic fotki jak jakis mod moze to niech wstawi... wiem ze dluga droga [...]

JEżeli uważasz, że Heidi jest z twarzy ładna no to rzeczywiście, wtedy nie pasuje. Dla mnie ona wygląda jak młody Stalone jako Rambo

Kwestia jakie witaminy bierzesz ile jest w porcji. I JAK WYGLĄDA RESZTA TWOJEJ DIETY! Biniu raczej także z fusów nie wróży.

http://www.rosstraining.com/articles/themagic50.html tutaj masz jak wygląda trening THE MAGIC 50 , jeżeli chodzi o ten dumbbell swing to zwykła wersje wykonujesz jednorącz tak jak tam pisze per arm to na jedną ręke , w książce są zdjęcia że robi to z jedną ręką ale jest też modyfikacja tego ćwiczenia że możesz robić z dwoma hantlami na raz :) to [...]

ten 25 z metra to raczej zaawansowana choroba psychiczna a ten młotek pod wieżą eifla to mógł sobie też w przedramię puscić troche oleju bo wygląda jak dziewczynka

[...] wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

j/w jak kasa odgrywa kluczowa role w tym jak wyglada cykl, to skoncentruj sie na pojedynczych formach.

przegibon wyglada to tak siedza caly dzien na silce i sie przygladaja ludziom jak dobrze wygladasz wiecej podnasisz podchodza do ciebie i zapraszaja do kibla lejesz przy gosciu w kubek puzniej spisuja jakie suple bierzesz i po miesiacy przychodzi pismo z dunskiej federacji anty dopingowej jak wyjdzie ze cos walis placisz za test 2500zl i zakaz [...]

Witam! Postanowiłem ,że od września biorę się za kształtowanie sylwetki. Trenuję pływanie więc będzie to trochę kolidowało,ale da się przeżyć:). Celem jest sylwetka fitnessowa. Póki co to podstawowy zestaw wygląda tak: Aminokwasy BCAA(dla uniknięcia katabolizmu po treningach pływackich i dla zwiększenia regeneracji potreningowej) [...]

[...] tenis stolowy to sport nie dla mnie. Rakietka zostala uzyta jedynie 2 razy i przez te pol roku posiadania, lezala ona jedynie w szafce . Stan oceniam na idealny poniewaz tak jak wczesniej wspomnialem- praktycznie jej w ogole nie uzywalem. Jak mozna zobaczyc na innych aukcjach, nowa taka stoi ok 220 zl + przesylka u mnie kupisz duzo taniej, nie [...]

Dokładnie, brak jakiejkolwiek logiki... Przypomnę ,że jeszcze jakiś czas temu team Mariusza odrzucił ofertę Heleniusa. Najwidoczniej tylko kasa się liczy, przynajmniej tak to wygląda. Ale panowie powiedzmy sobie szczerzę, Wach ma skończone 31 lat, kto wie jak potoczy się jego dalsza kariera... Może on myśli ,że gdyby teraz odrzucił tą ofertę to [...]

Snara i jak to wyglada w praktyce? Wjezdzaja na siłownie i pobieraja wszystkim krew jak leci? Przeciez takie badania zeby cos wykryły musza byc "celowane" a zeby udowodnic ze wysoki poziom testosteronu jest spowodowany wstrzykiwaniem egzogennego trzeba zbadac stosunek testosteronu do epitestosteronu.. Kto by sobie zadawal tyle trudu i [...]